相比枯燥的基础练习，绝大多数人更想学习更炫的舞步。对欣赏者来说，喜欢标准舞，是因为它代表着从容和优雅，雍容中蕴藏着奔放；对舞蹈者而言，钟爱标准舞，是因为它是古典文化的传承，规范的姿态中透出着不羁。

节奏简洁明了，示范细致入微，舞步经典常用，在《疫情期间如何在家训练》这堂 “短且精”的公益课中，赵鹏和汪琪分享了华尔兹“双分点地”造型的3种大空间展示与探戈“西班牙拖步和箭步”的4种练习方法。不仅如此，他们还很好的利用了不大的空间，在规范的动作中和简单的舞步中，将标准舞虽规矩又不平凡的特质进行了很好的诠释。

 “小本本必须拿出来！”进入课堂模式的赵鹏很认真，示范和讲解几乎贯串整堂课，多年的职业积累让他讲解的内容简单且实用，颇有几分重剑无锋、藏巧于拙的味道。赵氏独门心经是：造型的大空间是多种内容的综合体现，比如不同的身体动作、音乐节奏处理，但万变不离其宗，一切对比和变化都必须建立在稳固框架和稳定重心基础上。

360度无死角演示，所有内容都是男女动作分别讲解，他们认为：只有两个最好的个体才有可能塑造最好的整体。在他们演示的三种双分点地造型中，空间的变化在男女的主次转换之中成型，整个过程圆润无暇，没有一丝一毫的刻意，引导与跟随，在舞蹈过程中多次在男女之间转换，从始至终都为男女身体共同构架的大空间发挥着作用。针对每种处理方式的不同，赵鹏和汪琪逐一进行了重点解析，其中，唯一不变的要求是稳定的框架、重心和始终存在的引导和跟随。不管你见或不见，它们都在哪里。

没有哪种艺术是全无起伏或全程高潮，舞蹈也是如此，大部分平淡与偶尔情绪起伏是舞蹈的主要成分，即便个性如探戈，也是如此。因为不愿意平淡，喜欢夸张，追求效果，所以很多人在探戈中频繁地摆头顿足，然而真正的效果不能失去控制。

 “我一定让你们空手来，带点东西走。”毫无疑问，赵鹏做到了，而且完成得相当漂亮。听完这节课，相信很多人都会自我回味，然后在家中闭关修炼，早上苦练三种双分点地的造型，晚上死磕四种探戈的训练方法。

原来，朝“三”暮“四”也可以是一种美好！