中体舞字〔2025〕156 号

关于开展“舞蹈强身恰恰恰”

全民健身舞蹈活动的通知

中国体育舞蹈联合会各会员单位：

为深入贯彻《“健康中国 2030” 规划纲要》及国家体育总局 “体重管理年” 相关部署，推动全民健身与全民健康深度融合，中国体育舞蹈联合会基于近 30 年国内外体育舞蹈运动生理科研数据，证实了体育舞蹈在生理、心理与社会层面构建起三维健康生态。现依托体育舞蹈的艺术性与参与性优势，举办 “舞蹈强身恰恰恰” 主题活动。旨在：突破体育舞蹈竞技属性局限，打造全民可参与的健身舞蹈模式；挖掘舞蹈运动的审美教育价值，通过肢体表达提升大众艺术素养；响应 “体重管理年” 号召，以体育舞蹈为载体提供科学健身解决方案；构建全国性体育舞蹈健身网络，形成常态化全民健身热潮。

现将有关事宜通知如下：

一、支持单位：国家体育总局社会体育指导中心

二、主办单位：中国体育舞蹈联合会

三、承办单位：各申请获批机构

四、竞赛体系

（一）竞赛模式

本次活动分为两大核心板块，覆盖不同人群和需求。具体组别设置如下：

1、规定舞种恰恰恰组合组别设置

2、自创类组别设置

说明*

“大众类”：主要面向广大舞蹈健身爱好者，无严格专业背景限制，重在参与、体验和健康促进。

“专业类”：面向注册运动员、专业院校学生及具有较高水平的舞蹈团体，在技术、编排上有更高要求。

（二）竞赛舞种

1、规定舞种组合

标准舞/拉丁舞

要求：参赛选手需选择2025版《中国体育舞蹈联合会技术等级教材》1-12级技术内容。

*专业类参赛选手应选择技术等级金牌及以上难度指定步伐；大众类参赛选手无步伐难度要求。

2、自创类组别

标准舞（华尔兹、探戈等）

拉丁舞（恰恰、伦巴等）

街舞（Breaking、Hip-hop 等）

国际流行舞（莎尔莎、迪斯科等）

原创流行健身舞蹈（需符合大众健身需求）

（三）编创要求

1、规定舞种组合组别

（1）动作基础：以体育舞蹈联合会技术等级动作库为基准，确保动作规范性的同时。

（2）艺术融合：可在技术等级动作基础上结合流行音乐节奏与舞蹈风格，队列舞在技术等级动作基础上，需通过队形变换与空间层次设计增强审美价值。

2、自创类组别

（1）大众普及性 ： 动作设计应简洁明快、易学易练、易于推广，避免过度复杂的技术动作和危险技巧。鼓励将舞蹈动作生活化、趣味化，降低参与门槛。
    （2）科学健身性： 编排需体现科学健身原则，动作组合应能有效活动全身主要关节和肌群，提升心肺功能、协调性、柔韧性和平衡能力。

（3）音乐与风格： 音乐选择应节奏鲜明、旋律动听、富有感染力，风格积极向上。鼓励使用具有中国特色的音乐元素进行融合创新。
    （四）服装要求
     1、大众类： 大力提倡穿着生活化健身服装（如运动T恤、健身裤、运动鞋、休闲舞蹈服等）。服装应整洁得体，便于运动，体现健康活力。严格禁止穿着过于暴露、专业竞赛亮片服或与健身主题不符的服装。
    2、专业类：可适当提高服装艺术性，但仍需符合项目特点，体现健康美。

五、活动申办

（一）拟定于2025年8月8日“全民健身日”期间启动百城活动。自通知印发日开始，各会员单位可进行申请。活动VI标识系统由中国体育舞蹈联合会统一设计发布。

（二）百城活动报名登记

各省市协会于 2025 年7月27日前，将《竞赛组织方案》、《队伍管理工作方案》、《安全保障方案》、《熔断机制》等方案并配备急救医疗设备及医护人员及参演队伍情况报至中国体育舞蹈联合会秘书处邮箱：         

chinadance@vip.sina.com

咨询电话：010-67183764

六、总决赛安排

百城各组别冠军队伍参加总决赛。时间、地点另行通知。

七、保险

请所有参加活动人员务必办理人身意外伤害险。在活动期间由于非组委会原因发生的意外事件均由参赛队自行负责。

八、其他未尽事宜另行通知。

附  件：百城活动申请表

中国体育舞蹈联合会

2025年7月17日